🍫
Büyük Toblerone Kaç Kalori?
Büyük Toblerone
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Büyük Toblerone Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59.5g
· 45%
Protein
5.4g
· 4%
Yağ
29.7g
· 51%
Lif
2.3g
Büyük Toblerone Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Magnezyum
56mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Büyük Toblerone Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Büyük Toblerone İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Büyük Toblerone Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Büyük Toblerone Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Büyük Toblerone Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 23.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).
Büyük Toblerone Gibi Besinler
Büyük Toblerone Hakkında Sık Sorulan Sorular
Büyük Toblerone kaç kalori içerir?
Büyük Toblerone, 100 gramda 535 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 29,7 g yağ ve 59,5 g karbonhidrat bulunur.
Büyük Toblerone vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Büyük Toblerone vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri, ağaç yemişleri ve soya alerjenleri içerir.
Büyük Toblerone hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.