🍪
Tırtıl Kurabiye Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tırtıl Kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 48%
Protein
6g
· 5%
Yağ
27g
· 47%
Lif
2g
Tırtıl Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Selenyum
4µg · 7% GDV
Tırtıl Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tırtıl Kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tırtıl Kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tırtıl Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tırtıl Kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 55:1
İdeal 4:1 üzerinde (55:1).
Tırtıl Kurabiye Gibi Besinler
Tırtıl Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tırtıl kurabiye kaç kalori?
Tırtıl kurabiye 100 gramında 510 kalori içerir. Bu nedenle porsiyon miktarına dikkat edilmesi gereken yüksek kalorili bir tatlıdır.
Tırtıl kurabiye gluten veya süt ürünü içerir mi?
Evet, tırtıl kurabiye gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Tırtıl Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.