🥧
Tikvenik (stevia ile) Kaç Kalori?
Balkabağı, yufka, stevia ile yapılan geleneksel Bulgar tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tikvenik (stevia ile) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
130
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.5g
· 77%
Protein
2.6g
· 8%
Yağ
2.2g
· 15%
Lif
2.1g
Tikvenik (stevia ile) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
110µg · 12% GDV
C Vitamini
4.5mg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
110mg · 5% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Tikvenik (stevia ile) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tikvenik (stevia ile) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tikvenik (stevia ile) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tikvenik (stevia ile) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tikvenik (stevia ile) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Tikvenik (stevia ile) Gibi Besinler
Tikvenik (stevia ile) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Stevialı tikvenik kaç kalori?
Stevialı tikvenik, 100 gramında 130 kalori içerir. Aynı porsiyonda 25,5 g karbonhidrat, 2,6 g protein ve 2,2 g yağ bulunur.
Stevialı tikvenik diyete uygun mu?
100 gramı 130 kalori olan bu ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 55'tir; gluten içerdiği için glutensiz beslenenler için uygun değildir.
Tikvenik (stevia ile) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.