🍛
Tikka masala soslu tavuk Kaç Kalori?
Hint baharatlarıyla marine edilmiş, yoğurtlu ve domatesli soslu tavuk yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tikka masala soslu tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
150
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.5g
· 18%
Protein
11.5g
· 32%
Yağ
8.2g
· 50%
Lif
1.2g
Tikka masala soslu tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.8mg · 24% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B6
0.23mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Sodyum
330mg · 14% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tikka masala soslu tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tikka masala soslu tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tikka masala soslu tavuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tikka masala soslu tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tikka masala soslu tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Tikka masala soslu tavuk Gibi Besinler
Tikka masala soslu tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.