Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧄

●Düşük GI

Tereyağlı sarımsak sosu Kaç Kalori?

Yüksek yağlı, sarımsak aromalı sos

KALORİ

558kcal

5düşük

POTASYUM

62mg

LİF

0.2g

Tereyağlı sarımsak sosu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

558

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.2g

· 2%

Protein

1.8g

· 1%

Yağ

60.1g

· 97%

Lif

0.2g

Tereyağlı sarımsak sosu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

684µg · 76% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

B12

0.17µg · 7% GDV

0.08mg · 6% GDV

Mineraller

Sodyum

420mg · 18% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Fosfor

32mg · 5% GDV

Kalsiyum

28mg · 3% GDV

Tereyağlı sarımsak sosu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.2

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tereyağlı sarımsak sosu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tereyağlı sarımsak sosu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tereyağlı sarımsak sosu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Tereyağlı sarımsak sosu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

37.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

16.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7:1

İdeal 4:1 üzerinde (7:1).

Tereyağlı sarımsak sosu Gibi Besinler

🫒

Yemeklik zeytinyağı

884 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

Tereyağlı sarımsak sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tereyağlı sarımsak sosu kaç kalori içerir?

Tereyağlı sarımsak sosu 100 gramda 558 kalori içerir. Aynı porsiyonda 60,1 g yağ, 3,2 g karbonhidrat ve 1,8 g protein bulunur.

Tereyağlı sarımsak sosu keto ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Verilen bilgilere göre bu sos keto ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 5 olduğu için glisemik etkisi düşüktür.

Tereyağlı sarımsak sosu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.