🍰
Tereyağlı kek Kaç Kalori?
Klasik tereyağlı kek, yoğun ve nemli dokusu ile bilinir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağlı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50g
· 55%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
16g
· 39%
Lif
1.1g
Tereyağlı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
270mg · 12% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
Kalsiyum
70mg · 7% GDV
Tereyağlı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağlı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağlı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağlı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağlı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Tereyağlı kek Gibi Besinler
Tereyağlı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağlı kek kaç kalori içerir?
Tereyağlı kekin 100 gramı 370 kaloridir. Aynı miktarda 16 g yağ ve 50 g karbonhidrat bulunur.
Tereyağlı kekin glisemik indeksi nedir?
Tereyağlı kekin glisemik indeksi 65'tir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Tereyağlı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.