🧈
Tereyağlı biber yağı Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, acılı çeşni
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağlı biber yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 1%
Protein
0.5g
· 0%
Yağ
98g
· 99%
Lif
0.3g
Tereyağlı biber yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
684µg · 76% GDV
E Vitamini
2.8mg · 19% GDV
K Vitamini
8µg · 7% GDV
D Vitamini
1.1µg · 6% GDV
Mineraller
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Fosfor
16mg · 2% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Sodyum
12mg · 1% GDV
Tereyağlı biber yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağlı biber yağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağlı biber yağı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağlı biber yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağlı biber yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
46g
TEKLİ DOYMAMIŞ
38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.8g
Omega 6:3 oranı 15.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.5:1).
Tereyağlı biber yağı Gibi Besinler
Tereyağlı biber yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağlı biber yağı kaç kalori içerir?
Tereyağlı biber yağı 100 gramda 884 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 98 gram olduğu için enerji yoğunluğu yüksektir.
Tereyağlı biber yağı keto diyete uygun mu?
Evet, tereyağlı biber yağı keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 1,2 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır; ancak süt ürünü içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tereyağlı biber yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.