🧈🫒
Tereyağı-zeytinyağı karışımı Kaç Kalori?
Tereyağı ve zeytinyağının dengeli karışımı, zengin aroma ve sağlıklı yağ asitleri.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağı-zeytinyağı karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
740
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 0%
Protein
0.5g
· 0%
Yağ
82g
· 100%
Lif
0g
Tereyağı-zeytinyağı karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
650µg · 72% GDV
E Vitamini
8.5mg · 57% GDV
K Vitamini
55µg · 46% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Mineraller
Kalsiyum
20mg · 2% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
İyot
2µg · 1% GDV
Tereyağı-zeytinyağı karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağı-zeytinyağı karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağı-zeytinyağı karışımı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağı-zeytinyağı karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağı-zeytinyağı karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
30g
TEKLİ DOYMAMIŞ
40g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7g
Omega 6:3 oranı 13:1
İdeal 4:1 üzerinde (13:1).
Tereyağı-zeytinyağı karışımı Gibi Besinler
Tereyağı-zeytinyağı karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağı-zeytinyağı karışımı kaç kalori içerir?
Tereyağı-zeytinyağı karışımı 100 gramda 740 kalori içerir. Aynı miktarda 82 g yağ bulunur.
Tereyağı-zeytinyağı karışımı diyete uygun mu?
Bu ürün Akdeniz, vejetaryen, esnek beslenme ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak 100 gramda 740 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir; süt alerjeni içerir.
Tereyağı-zeytinyağı karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.