🧈
Yanık Tereyağ Kaç Kalori?
Aromatik, fındık tadında tereyağ. Yüksek yağ, düşük protein ve karbonhidrat.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yanık Tereyağ Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
720
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.7g
· 0%
Protein
0.5g
· 0%
Yağ
81g
· 100%
Lif
0g
Yanık Tereyağ Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
700µg · 78% GDV
E Vitamini
2.2mg · 15% GDV
D Vitamini
1.5µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
24mg · 3% GDV
Kalsiyum
24mg · 2% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
İyot
2µg · 1% GDV
Yanık Tereyağ Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yanık Tereyağ İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yanık Tereyağ Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yanık Tereyağ Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yanık Tereyağ Yağ Değerleri
DOYMUŞ
51g
TEKLİ DOYMAMIŞ
21g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Yanık Tereyağ Gibi Besinler
Yanık Tereyağ Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yanık tereyağ kaç kalori içerir?
Yanık tereyağ 100 gramda 720 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 81 gram olduğu için porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.
Yanık tereyağ keto diyetine uygun mu?
Evet, yanık tereyağ keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 0,7 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Yanık Tereyağ hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.