🧈🌶️
Baharatlı Tereyağı Kaç Kalori?
Tereyağı ve çeşitli baharatlar, zengin aroma, yüksek yağ
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Baharatlı Tereyağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
740
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 1%
Protein
0.7g
· 0%
Yağ
81g
· 99%
Lif
0.5g
Baharatlı Tereyağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
650µg · 72% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
D Vitamini
1.2µg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
350mg · 15% GDV
Kalsiyum
20mg · 2% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Baharatlı Tereyağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Baharatlı Tereyağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Baharatlı Tereyağı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Baharatlı Tereyağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Baharatlı Tereyağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
51g
TEKLİ DOYMAMIŞ
21g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Baharatlı Tereyağı Gibi Besinler
Baharatlı Tereyağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Baharatlı tereyağı kaç kalori içerir?
Baharatlı tereyağı 100 gramda 740 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 81 gramdır.
Baharatlı tereyağı keto diyete uygun mu?
Evet, baharatlı tereyağı keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Karbonhidratı 100 gramda 1,2 gram, glisemik indeksi ise 0'dır.
Baharatlı Tereyağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.