EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍋🍗🥚🥣

Düşük GI

Terbiyeli tavuk sulu tavuk çorbası Kaç Kalori?

Limonlu, yumurtalı, tavuk suyu ile yapılan geleneksel çorba

KALORİ

38kcal

GI

35düşük

POTASYUM

90mg

LİF

0.2g

Terbiyeli tavuk sulu tavuk çorbası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

38

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.2g

· 24%

Protein

3.2g

· 35%

Yağ

1.7g

· 41%

Lif

0.2g

Terbiyeli tavuk sulu tavuk çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

2µg · 7% GDV

B2

0.07mg · 5% GDV

B5

0.23mg · 5% GDV

B12

0.13µg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

280mg · 12% GDV

Selenyum

4µg · 7% GDV

Fosfor

38mg · 5% GDV

Potasyum

90mg · 3% GDV

Terbiyeli tavuk sulu tavuk çorbası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Terbiyeli tavuk sulu tavuk çorbası İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Terbiyeli tavuk sulu tavuk çorbası Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Terbiyeli tavuk sulu tavuk çorbası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Terbiyeli tavuk sulu tavuk çorbası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Terbiyeli tavuk sulu tavuk çorbası Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Terbiyeli tavuk sulu tavuk çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Terbiyeli tavuk sulu tavuk çorbası kaç kalori?

Terbiyeli tavuk sulu tavuk çorbası 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ bulunur.

Terbiyeli tavuk sulu tavuk çorbasının glisemik indeksi düşük mü?

Bu çorbanın glisemik indeksi 35'tir; düşük glisemik indeksli bir seçenek olarak değerlendirilir. Yumurta içerdiği için yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.

Terbiyeli tavuk sulu tavuk çorbası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.