Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Tek takı Kaç Kalori?
Şekerli, meyveli sert şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tek takı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
97g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0.2g
· 0%
Lif
0g
Tek takı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Tek takı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tek takı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tek takı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tek takı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tek takı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Tek takı Gibi Besinler
Tek takı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tek takı şekerlemesi kaç kalori içerir?
Tek takı şekerlemesi 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 97 g karbonhidrat, 0 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Tek takı şekerlemesinin glisemik indeksi yüksek mi?
Evet, Tek takı şekerlemesinin glisemik indeksi 80’dir ve yüksek kabul edilir. Lif içermemesi ve karbonhidrat oranının yüksek olması nedeniyle kan şekerini hızlı etkileyebilir.
Tek takı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.