🍔
Tek köfteli kasap burger Kaç Kalori?
Tek dana köfteli burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tek köfteli kasap burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.5g
· 32%
Protein
14.5g
· 22%
Yağ
13.2g
· 46%
Lif
1.3g
Tek köfteli kasap burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.15µg · 48% GDV
B3
4.7mg · 29% GDV
B6
0.25mg · 15% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
20.5µg · 37% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
175mg · 25% GDV
Sodyum
485mg · 21% GDV
Tek köfteli kasap burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tek köfteli kasap burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tek köfteli kasap burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tek köfteli kasap burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tek köfteli kasap burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.85g
Omega 6:3 oranı 8.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.5:1).
Tek köfteli kasap burger Gibi Besinler
Tek köfteli kasap burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.