🍗
Tavuksuyu yağı Kaç Kalori?
Hayvansal yağ, yüksek enerji, doymuş yağ oranı yüksek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuksuyu yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Tavuksuyu yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
60µg · 50% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
D Vitamini
1.5µg · 8% GDV
A Vitamini
50µg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
20mg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Tavuksuyu yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuksuyu yağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuksuyu yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuksuyu yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuksuyu yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
47g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
21g
Omega 6:3 oranı 47.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).
Tavuksuyu yağı Gibi Besinler
Tavuksuyu yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuksuyu yağı kaç kalori içerir?
Tavuksuyu yağı 100 gramda 900 kalori içerir. Yağın tamamı 100 gram yağdan oluşur; protein, karbonhidrat ve lif içermez.
Tavuksuyu yağı keto diyetine uygun mu?
Evet, tavuksuyu yağı keto diyetine uygundur. Karbonhidratı 0 gram ve glisemik indeksi 0'dır; ayrıca paleo, ketovore ve karnivor beslenmeye de uygundur.
Tavuksuyu yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.