🍲
Tavuklu yayla çorbası (pirinçsiz, unsuz) Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yoğurt bazlı, pirinçsiz ve unsuz hafif çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuklu yayla çorbası (pirinçsiz, unsuz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
63
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.3g
· 23%
Protein
4.7g
· 33%
Yağ
2.7g
· 44%
Lif
0g
Tavuklu yayla çorbası (pirinçsiz, unsuz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.1mg · 13% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
290mg · 13% GDV
Fosfor
88mg · 13% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tavuklu yayla çorbası (pirinçsiz, unsuz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuklu yayla çorbası (pirinçsiz, unsuz) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuklu yayla çorbası (pirinçsiz, unsuz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuklu yayla çorbası (pirinçsiz, unsuz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuklu yayla çorbası (pirinçsiz, unsuz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.92g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.21g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Tavuklu yayla çorbası (pirinçsiz, unsuz) Gibi Besinler
Tavuklu yayla çorbası (pirinçsiz, unsuz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pirinçsiz ve unsuz tavuklu yayla çorbası kaç kalori?
Pirinçsiz ve unsuz tavuklu yayla çorbası 100 gramda 63 kaloridir. Aynı porsiyonda 4,67 g protein, 3,33 g karbonhidrat ve 2,67 g yağ bulunur.
Tavuklu yayla çorbası düşük glisemik indeksli mi?
Bu çorbanın glisemik indeksi 18'dir, yani düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Gluten içermez; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tavuklu yayla çorbası (pirinçsiz, unsuz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.