Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍜

Tavuklu yarım yumurtalı noodle Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, rafine karbonhidrat içeren karışık noodle yemeği

KALORİ

168kcal

52orta

POTASYUM

128mg

LİF

1.1g

Tavuklu yarım yumurtalı noodle Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

168

KCAL / 100G

Karbonhidrat

20.1g

· 48%

Protein

9.2g

· 22%

Yağ

5.4g

· 30%

Lif

1.1g

Tavuklu yarım yumurtalı noodle Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

3.1mg · 19% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

0.48mg · 10% GDV

0.16mg · 9% GDV

Mineraller

Selenyum

14µg · 25% GDV

Fosfor

102mg · 15% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Tavuklu yarım yumurtalı noodle Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tavuklu yarım yumurtalı noodle İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tavuklu yarım yumurtalı noodle Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Tavuklu yarım yumurtalı noodle Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tavuklu yarım yumurtalı noodle Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 34:1

İdeal 4:1 üzerinde (34:1).

Tavuklu yarım yumurtalı noodle Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Tavuklu yarım yumurtalı noodle Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tavuklu yarım yumurtalı noodle kaç kalori?

Tavuklu yarım yumurtalı noodle, 100 gramda 168 kalori içerir. Aynı miktarda 9,2 g protein, 20,1 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ bulunur.

Tavuklu yarım yumurtalı noodle gluten veya yumurta içerir mi?

Evet, bu ürün gluten, yumurta ve soya alerjenlerini içerir. Omnivor beslenmeye uygundur ve işlenmiş bir üründür.

Tavuklu yarım yumurtalı noodle hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.