🍲
Tavuklu Terbiyeli Kereviz Çorbası Kaç Kalori?
Protein ve lif kaynağı, C vitamini ve folat içerir, düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuklu Terbiyeli Kereviz Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 39%
Protein
3.2g
· 30%
Yağ
1.5g
· 31%
Lif
1.2g
Tavuklu Terbiyeli Kereviz Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
18µg · 15% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
C Vitamini
6mg · 7% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Tavuklu Terbiyeli Kereviz Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuklu Terbiyeli Kereviz Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuklu Terbiyeli Kereviz Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuklu Terbiyeli Kereviz Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuklu Terbiyeli Kereviz Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tavuklu Terbiyeli Kereviz Çorbası Gibi Besinler
Tavuklu Terbiyeli Kereviz Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuklu terbiyeli kereviz çorbası kaç kalori?
Tavuklu terbiyeli kereviz çorbası 100 gramda 45 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.
Tavuklu terbiyeli kereviz çorbasının glisemik indeksi düşük mü?
Bu çorbanın glisemik indeksi 35’tir ve düşük glisemik indeksli bir seçenek olarak değerlendirilir. Ancak yumurta içerdiği için yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tavuklu Terbiyeli Kereviz Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.