🍝
Tavuklu kremalı körili makarna Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kremalı ve körili makarna yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuklu kremalı körili makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
186
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.4g
· 39%
Protein
9.2g
· 20%
Yağ
8.5g
· 41%
Lif
1.3g
Tavuklu kremalı körili makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.1mg · 19% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B5
0.48mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
14.2µg · 26% GDV
Fosfor
108mg · 15% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tavuklu kremalı körili makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuklu kremalı körili makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuklu kremalı körili makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuklu kremalı körili makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuklu kremalı körili makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Tavuklu kremalı körili makarna Gibi Besinler
Tavuklu kremalı körili makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuklu kremalı körili makarna kaç kalori?
Tavuklu kremalı körili makarna 100 gramında 186 kalori içerir. Aynı miktarda 9,2 g protein, 18,4 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ bulunur.
Tavuklu kremalı körili makarna gluten veya süt ürünü içerir mi?
Evet, bu ürün gluten ve süt ürünleri içerir. Gluten veya süt alerjisi ya da intoleransı olanlar için uygun olmayabilir.
Tavuklu kremalı körili makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.