Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍮🍗
Tavuklu Keşkül Kaç Kalori?
Tavuk etiyle yapılan geleneksel bademli sütlü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuklu Keşkül Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
140
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19.5g
· 57%
Protein
5.2g
· 15%
Yağ
4.2g
· 28%
Lif
0.6g
Tavuklu Keşkül Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B12
0.13µg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Tavuklu Keşkül Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuklu Keşkül İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuklu Keşkül Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuklu Keşkül Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuklu Keşkül Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 6.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.3:1).
Tavuklu Keşkül Gibi Besinler
Tavuklu Keşkül Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuklu keşkül kaç kalori?
Tavuklu keşkülün 100 gramı 140 kaloridir. Aynı miktarda 19,5 g karbonhidrat, 5,2 g protein ve 4,2 g yağ bulunur.
Tavuklu keşkülün glisemik indeksi nedir?
Tavuklu keşkülün glisemik indeksi 55'tir. Süt ürünleri ve ağaç yemişleri alerjenlerini içerir.
Tavuklu Keşkül hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.