🍕
Tavuklu jambonlu ananaslı pizza Kaç Kalori?
Protein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuklu jambonlu ananaslı pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 44%
Protein
12.2g
· 19%
Yağ
10.2g
· 37%
Lif
1.8g
Tavuklu jambonlu ananaslı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.7mg · 23% GDV
B12
0.48µg · 20% GDV
B1
0.2mg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Fosfor
218mg · 31% GDV
Sodyum
610mg · 27% GDV
Kalsiyum
198mg · 20% GDV
Tavuklu jambonlu ananaslı pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuklu jambonlu ananaslı pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuklu jambonlu ananaslı pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuklu jambonlu ananaslı pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuklu jambonlu ananaslı pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.48g
Omega 6:3 oranı 16.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.9:1).
Tavuklu jambonlu ananaslı pizza Gibi Besinler
Tavuklu jambonlu ananaslı pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuklu jambonlu ananaslı pizza 100 gramda kaç kalori içerir?
100 gram tavuklu jambonlu ananaslı pizza 250 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre toplam kalori buna göre artar.
Tavuklu jambonlu ananaslı pizzada protein ne kadar?
Bu pizzada 100 gramda 12.2 gram protein bulunur. Protein içeriği, öğünde daha dengeli bir seçenek arayanlar için dikkate alınabilir.
Tavuklu jambonlu ananaslı pizza karbonhidrat açısından yüksek mi?
100 gramında 27.8 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat takibi yapanlar için bu değer önemlidir.
Tavuklu jambonlu ananaslı pizzanın yağ oranı nedir?
100 gramda 10.2 gram yağ içerir. Günlük yağ alımını izleyenler porsiyon miktarını buna göre değerlendirebilir.
Bu pizzada lif var mı?
Evet, 100 gramında 1.8 gram lif bulunur. Lif miktarı düşük-orta seviyede sayılabilir.
Tavuklu jambonlu ananaslı pizza kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 61 olarak verilmiştir. Bu değer, glisemik etkiyi değerlendirenler için dikkate alınması gereken bir bilgidir.
Tavuklu jambonlu ananaslı pizza sağlıklı mı?
Bu ürün işlenmiş gıda kategorisindedir. 100 gramda 250 kalori, 12.2 gram protein, 27.8 gram karbonhidrat ve 10.2 gram yağ içerir; değerlendirme yaparken bu bilgiler birlikte düşünülmelidir.
Tavuklu jambonlu ananaslı pizza hangi alerjenleri içerir?
Bu pizzada gluten, süt ürünleri ve soya alerjenleri bulunur. Alerjisi veya intoleransı olanların dikkat etmesi gerekir.
Tavuklu jambonlu ananaslı pizza hangi beslenme düzenlerine uygundur?
Bu ürün omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Verilen bilgilere göre başka diyet türleri için uygunluk belirtilmemiştir.
Diyette tavuklu jambonlu ananaslı pizza yenir mi?
Bu, hedeflenen kalori ve makro dağılımına bağlıdır. 100 gramı 250 kalori içerir ve işlenmiş bir üründür; porsiyon kontrolü önemlidir.
Tavuklu jambonlu ananaslı pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.