🥣
Tavuk suyunda haşlanmış tereyağlı cevizli yufka Kaç Kalori?
Karbonhidrat, cevizden sağlıklı yağlar ve tavuk suyundan protein içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk suyunda haşlanmış tereyağlı cevizli yufka Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
214
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.4g
· 47%
Protein
6.1g
· 11%
Yağ
10.2g
· 42%
Lif
1.8g
Tavuk suyunda haşlanmış tereyağlı cevizli yufka Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.16mg · 13% GDV
B3
1.7mg · 11% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
Folat
31µg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
14.2µg · 26% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Magnezyum
36mg · 9% GDV
Tavuk suyunda haşlanmış tereyağlı cevizli yufka Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk suyunda haşlanmış tereyağlı cevizli yufka İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk suyunda haşlanmış tereyağlı cevizli yufka Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuk suyunda haşlanmış tereyağlı cevizli yufka Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk suyunda haşlanmış tereyağlı cevizli yufka Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.47g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.84g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.86g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Tavuk suyunda haşlanmış tereyağlı cevizli yufka Gibi Besinler
Tavuk suyunda haşlanmış tereyağlı cevizli yufka Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk suyunda haşlanmış tereyağlı cevizli yufka kaç kalori?
100 gramı 214 kaloridir. Porsiyon kalorisi, tüketilen miktara göre değişir.
Tavuk suyunda haşlanmış yufka protein açısından zengin mi?
100 gramında 6,1 gram protein bulunur. Protein miktarı, toplam tüketilen porsiyona göre artar.
Tereyağlı cevizli yufkada ne kadar karbonhidrat var?
Bu ürün 100 gramda 25,4 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı 100 gramlık besin değerine göredir.
Tavuk suyunda yufkanın yağ oranı nedir?
100 gramında 10,2 gram yağ vardır. Tereyağı ve ceviz içeren bu hazırlamada yağ, temel makro besinlerden biridir.
Cevizli tereyağlı yufka lifli mi?
100 gramında 1,8 gram lif bulunur. Lif miktarı ürünün 100 gramlık besin değerinde belirtilen düzeydedir.
Tavuk suyunda haşlanmış yufkanın glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 58'dir. Glisemik etki, tüketilen porsiyon miktarıyla birlikte değerlendirilmelidir.
Tereyağlı cevizli yufka diyette yenir mi?
Bu ürün omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumludur. 100 gramı 214 kalori, 25,4 gram karbonhidrat ve 10,2 gram yağ içerir.
Tavuk suyunda cevizli yufka hangi alerjenleri içerir?
Gluten, süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerir. Gluten, süt veya ağaç yemişi alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tavuk suyunda haşlanmış yufka işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri 100 gram için 214 kalori, 6,1 gram protein, 25,4 gram karbonhidrat ve 10,2 gram yağdır.
Tereyağlı cevizli yufka tok tutar mı?
100 gramında 6,1 gram protein, 10,2 gram yağ ve 1,8 gram lif bulunur. Tokluk hissi kişiye ve tüketilen porsiyona göre değişebilir.
Tavuk suyunda haşlanmış tereyağlı cevizli yufka hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.