🍗🌶️
Bol acılı tavuk kızartması Kaç Kalori?
Bol acılı tavuk kızartması
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bol acılı tavuk kızartması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
265
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.2g
· 14%
Protein
18.5g
· 29%
Yağ
16.2g
· 57%
Lif
0.8g
Bol acılı tavuk kızartması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.6mg · 35% GDV
B6
0.36mg · 21% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
Mineraller
Fosfor
180mg · 26% GDV
Sodyum
550mg · 24% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Bol acılı tavuk kızartması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bol acılı tavuk kızartması İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bol acılı tavuk kızartması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bol acılı tavuk kızartması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bol acılı tavuk kızartması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Bol acılı tavuk kızartması Gibi Besinler
Bol acılı tavuk kızartması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.