🍗
Soslu tavuk kanadı Kaç Kalori?
Soslu, protein kaynağı, yağ oranı orta-yüksek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soslu tavuk kanadı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
254
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.1g
· 8%
Protein
20.8g
· 33%
Yağ
16.4g
· 59%
Lif
0.2g
Soslu tavuk kanadı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.1mg · 38% GDV
B5
0.95mg · 19% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
20.4µg · 37% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Soslu tavuk kanadı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soslu tavuk kanadı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soslu tavuk kanadı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Soslu tavuk kanadı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Soslu tavuk kanadı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 30.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (30.6:1).
Soslu tavuk kanadı Gibi Besinler
Soslu tavuk kanadı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.