🥙
Tavuk döner ekmek arası (sossuz) Kaç Kalori?
Protein kaynağı, orta kalorili, sos eklenmemiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk döner ekmek arası (sossuz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21g
· 44%
Protein
15.5g
· 32%
Yağ
5.2g
· 24%
Lif
2g
Tavuk döner ekmek arası (sossuz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.1mg · 19% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
390mg · 17% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tavuk döner ekmek arası (sossuz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk döner ekmek arası (sossuz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk döner ekmek arası (sossuz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuk döner ekmek arası (sossuz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk döner ekmek arası (sossuz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Tavuk döner ekmek arası (sossuz) Gibi Besinler
Tavuk döner ekmek arası (sossuz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sossuz tavuk döner ekmek arası kaç kalori?
Sossuz tavuk döner ekmek arası 100 gramda 185 kalori içerir. Aynı miktarda 15,5 g protein, 21 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ bulunur.
Sossuz tavuk döner ekmek arası diyete uygun mu?
Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenlerine uygundur. Ancak işlenmiş bir üründür; 100 gramında 21 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 70'tir.
Tavuk döner ekmek arası (sossuz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.