🍰
Tatlı (110 kcal) Kaç Kalori?
Ortalama tatlı porsiyonu, 110 kcal enerji içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tatlı (110 kcal) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35g
· 64%
Protein
2g
· 4%
Yağ
8g
· 32%
Lif
1g
Tatlı (110 kcal) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
40mg · 4% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Sodyum
60mg · 3% GDV
Tatlı (110 kcal) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tatlı (110 kcal) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tatlı (110 kcal) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tatlı (110 kcal) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tatlı (110 kcal) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 35:1
İdeal 4:1 üzerinde (35:1).
Tatlı (110 kcal) Gibi Besinler
Tatlı (110 kcal) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.