1 pack (küçük) Tatlandırıcılı Nescafé 2'si Bir Arada (11 g) 44 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 7.9 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 1.2 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 50 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Tatlandırıcılı Nescafé 2'si Bir Arada Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

400

KCAL / 100G

Karbonhidrat

72g

· 26% GDV

Protein

4.5g

· 9% GDV

Yağ

11g

· 14% GDV

Lif

1.5g

· 5% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 71% · Protein 4% · Yağ 25%

Tatlandırıcılı Nescafé 2'si Bir Arada Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

0.8mg · 5% GDV

B12

0.12µg · 5% GDV

0.18mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

150mg · 21% GDV

Potasyum ⭐

680mg · 20% GDV

Sodyum

280mg · 12% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Tatlandırıcılı Nescafé 2'si Bir Arada Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

14/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Tatlandırıcılı Nescafé 2'si Bir Arada Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tatlandırıcılı Nescafé 2'si Bir Arada Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 400 kaloriyi harcamak:

🚶

99dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

41dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

54dk

Bisiklet

🏊

47dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Tatlandırıcılı Nescafé 2'si Bir Arada İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tatlandırıcılı Nescafé 2'si Bir Arada Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tatlandırıcılı Nescafé 2'si Bir Arada Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tatlandırıcılı Nescafé 2'si Bir Arada Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Tatlandırıcılı Nescafé 2'si Bir Arada ile Karşılaştır

☕vs☕️

Tatlandırıcılı Nescafé 2'si Bir Arada vs Türk kahvesi100 g'da 393 kalori fazla

→☕vs🥛

Tatlandırıcılı Nescafé 2'si Bir Arada vs Ayran100 g'da 363 kalori fazla

→☕vs🧊🍵

Tatlandırıcılı Nescafé 2'si Bir Arada vs Buzlu Çay100 g'da 380 kalori fazla

→☕vs🍵

Tatlandırıcılı Nescafé 2'si Bir Arada vs Çay100 g'da 399 kalori fazla

→

Tatlandırıcılı Nescafé 2'si Bir Arada Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Tatlandırıcılı Nescafé 2'si Bir Arada hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026