Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌀
Krem peynirli tarçınlı rulo Kaç Kalori?
Şeker ve yağ oranı yüksek tatlı hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Krem peynirli tarçınlı rulo Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.8g
· 52%
Protein
5.6g
· 5%
Yağ
19.8g
· 43%
Lif
1.8g
Krem peynirli tarçınlı rulo Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Sodyum
330mg · 14% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Krem peynirli tarçınlı rulo Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Krem peynirli tarçınlı rulo İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Krem peynirli tarçınlı rulo Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Krem peynirli tarçınlı rulo Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Krem peynirli tarçınlı rulo Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Krem peynirli tarçınlı rulo Gibi Besinler
Krem peynirli tarçınlı rulo Hakkında Sık Sorulan Sorular
Krem peynirli tarçınlı rulo kaç kalori?
Krem peynirli tarçınlı rulo, 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 53,8 g karbonhidrat ve 19,8 g yağ bulunur.
Krem peynirli tarçınlı rulo kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 68'dir; bu değer kan şekeri üzerinde görece yüksek bir etki gösterebileceğini düşündürür. Ayrıca 100 gramında 53,8 g karbonhidrat içerir.
Krem peynirli tarçınlı rulo hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.