🍏🍎🌰
Tarçınlı Pink Lady elma Kaç Kalori?
Tatlı ve aromatik Pink Lady elma, tarçın ile birlikte antioksidan ve lif açısından zengin bir atıştırmalık.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tarçınlı Pink Lady elma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
56
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14g
· 95%
Protein
0.3g
· 2%
Yağ
0.2g
· 3%
Lif
2.5g
Tarçınlı Pink Lady elma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
5mg · 6% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Tarçınlı Pink Lady elma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tarçınlı Pink Lady elma İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tarçınlı Pink Lady elma Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tarçınlı Pink Lady elma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tarçınlı Pink Lady elma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tarçınlı Pink Lady elma Gibi Besinler
Tarçınlı Pink Lady elma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.