Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Tarçınlı cevizli kek Kaç Kalori?

Tarçın, ceviz ve kekin birleşimiyle aromatik ve besleyici bir tatlı.

KALORİ

340kcal

65orta

POTASYUM

120mg

LİF

2.3g

Tarçınlı cevizli kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

340

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.5g

· 47%

Protein

6.2g

· 7%

Yağ

17.2g

· 46%

Lif

2.3g

Tarçınlı cevizli kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 10% GDV

0.11mg · 9% GDV

Biotin

2.2µg · 7% GDV

0.32mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

78mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Selenyum

5.2µg · 9% GDV

Tarçınlı cevizli kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tarçınlı cevizli kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tarçınlı cevizli kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tarçınlı cevizli kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tarçınlı cevizli kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 11.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (11.1:1).

Tarçınlı cevizli kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Tarçınlı cevizli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tarçınlı cevizli kek kaç kalori?

Tarçınlı cevizli kekin 100 gramı 340 kaloridir. Aynı miktarda 39,5 g karbonhidrat, 17,2 g yağ ve 6,2 g protein bulunur.

Tarçınlı cevizli kekin glisemik indeksi yüksek mi?

Tarçınlı cevizli kekin glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, kan şekeri etkisini takip edenler için dikkate alınması gereken orta-yüksek bir glisemik etkiye işaret eder.

Tarçınlı cevizli kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.