🍕
Tam buğday pizza sosisli, zeytinli, mantarlı, kaşar/çedar peynirli, susamlı Kaç Kalori?
Tam buğday tabanlı, peynirli ve işlenmiş et içeren pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tam buğday pizza sosisli, zeytinli, mantarlı, kaşar/çedar peynirli, susamlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
282
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.4g
· 39%
Protein
13.1g
· 18%
Yağ
13.6g
· 43%
Lif
3.8g
Tam buğday pizza sosisli, zeytinli, mantarlı, kaşar/çedar peynirli, susamlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
Mineraller
Fosfor
255mg · 36% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
640mg · 28% GDV
Kalsiyum
238mg · 24% GDV
Tam buğday pizza sosisli, zeytinli, mantarlı, kaşar/çedar peynirli, susamlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tam buğday pizza sosisli, zeytinli, mantarlı, kaşar/çedar peynirli, susamlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tam buğday pizza sosisli, zeytinli, mantarlı, kaşar/çedar peynirli, susamlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tam buğday pizza sosisli, zeytinli, mantarlı, kaşar/çedar peynirli, susamlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tam buğday pizza sosisli, zeytinli, mantarlı, kaşar/çedar peynirli, susamlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 32.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.5:1).
Tam buğday pizza sosisli, zeytinli, mantarlı, kaşar/çedar peynirli, susamlı Gibi Besinler
Tam buğday pizza sosisli, zeytinli, mantarlı, kaşar/çedar peynirli, susamlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sosisli, zeytinli ve peynirli tam buğday pizza kaç kalori?
Bu pizza 100 gramında 282 kalori içerir. Aynı miktarda 13,1 g protein, 27,4 g karbonhidrat ve 13,6 g yağ bulunur.
Tam buğday sosisli pizza gluten veya süt ürünü içerir mi?
Evet. Gluten, süt ürünleri ve susam alerjenlerini içerir; bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.
Tam buğday pizza sosisli, zeytinli, mantarlı, kaşar/çedar peynirli, susamlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.