🍕
Tam buğday lavaş tabanlı mozzarellalı kıymalı mantarlı pizza Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, tam tahıllı tabanlı, mantarlı pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tam buğday lavaş tabanlı mozzarellalı kıymalı mantarlı pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.4g
· 29%
Protein
16.2g
· 26%
Yağ
12.6g
· 45%
Lif
2.7g
Tam buğday lavaş tabanlı mozzarellalı kıymalı mantarlı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.05µg · 44% GDV
B3
3.6mg · 23% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Biotin
5.1µg · 17% GDV
Mineraller
Fosfor
246mg · 35% GDV
Selenyum
18.4µg · 33% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Sodyum
498mg · 22% GDV
Tam buğday lavaş tabanlı mozzarellalı kıymalı mantarlı pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tam buğday lavaş tabanlı mozzarellalı kıymalı mantarlı pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tam buğday lavaş tabanlı mozzarellalı kıymalı mantarlı pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tam buğday lavaş tabanlı mozzarellalı kıymalı mantarlı pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tam buğday lavaş tabanlı mozzarellalı kıymalı mantarlı pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Tam buğday lavaş tabanlı mozzarellalı kıymalı mantarlı pizza Gibi Besinler
Tam buğday lavaş tabanlı mozzarellalı kıymalı mantarlı pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tam buğday lavaş tabanlı kıymalı mantarlı pizza kaç kalori?
Bu pizza 100 gramında 255 kalori içerir. Aynı miktarda 16,2 g protein, 18,4 g karbonhidrat ve 12,6 g yağ bulunur.
Tam buğday lavaşlı mozzarella ve kıymalı pizza diyete uygun mu?
Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. 100 gramında 2,7 g lif bulunur; gluten ve süt ürünleri alerjenlerini içerir.
Tam buğday lavaş tabanlı mozzarellalı kıymalı mantarlı pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.