🍪
Fındıklı leblebili talkan kurabiyesi Kaç Kalori?
Enerji veren, fındık ve leblebi bazlı geleneksel kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı leblebili talkan kurabiyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
478
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.8g
· 44%
Protein
11.2g
· 9%
Yağ
24.6g
· 47%
Lif
6.9g
Fındıklı leblebili talkan kurabiyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.3mg · 29% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B1
0.21mg · 18% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
248mg · 35% GDV
Magnezyum
108mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fındıklı leblebili talkan kurabiyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı leblebili talkan kurabiyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı leblebili talkan kurabiyesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı leblebili talkan kurabiyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı leblebili talkan kurabiyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Fındıklı leblebili talkan kurabiyesi Gibi Besinler
Fındıklı leblebili talkan kurabiyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.