1 pack (mini) Takviye edici gıda saşe (5 g) 15 kaloridir. 100 gramında 300 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. NOVA sınıflandırmasında "Ultra-İşlenmiş" grubunda yer alır.

Takviye edici gıda saşe Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

300

KCAL / 100G

Karbonhidrat

20g

· 7% GDV

Protein

50g

· 100% GDV

Yağ

· 0% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 29% · Protein 71% · Yağ 0%

Takviye edici gıda saşe Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

0mg · 0% GDV

Mineraller

Kalsiyum

0mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

0mg · 0% GDV

Çinko

0mg · 0% GDV

Takviye edici gıda saşe Ne Kadar Besleyici?

Tokluk skoru

Orta

40/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Takviye edici gıda saşe Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 300 kaloriyi harcamak:

🚶

74dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

31dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

41dk

Bisiklet

🏊

35dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Takviye edici gıda saşe İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Takviye edici gıda saşe Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Takviye edici gıda saşe Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Takviye edici gıda saşe Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

Takviye edici gıda saşe ile Karşılaştır

💊vs🧴

Takviye edici gıda saşe vs Alıç Sirkesi100 g'da 282 kalori fazla

→💊vs🌯

Takviye edici gıda saşe vs Tantuni100 g'da 90 kalori fazla

→💊vs🌯

Takviye edici gıda saşe vs Tavuk Dürüm100 g'da 105 kalori fazla

→💊vs🍫

Takviye edici gıda saşe vs Protein Bar100 g'da 50 kalori az

→

Takviye edici gıda saşe Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Takviye edici gıda saşe Hakkında Sık Sorulan Sorular

Takviye edici gıda saşe kaç kalori içerir?

Takviye edici gıda saşe, 100 gramda 300 kalori içerir. 100 gramında 50 gram protein, 20 gram karbonhidrat ve 0 gram yağ bulunur.

Takviye edici gıda saşe vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Bu ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ultra işlenmiş bir ürün kategorisindedir.

Takviye edici gıda saşe hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026