🍫
Tahinli trüf çikolata Kaç Kalori?
Yoğun çikolata, tahin aroması, kremsi doku, enerji kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli trüf çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42g
· 32%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
36g
· 62%
Lif
5.5g
Tahinli trüf çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.13mg · 11% GDV
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Magnezyum
90mg · 21% GDV
Tahinli trüf çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli trüf çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli trüf çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli trüf çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli trüf çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.2g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Tahinli trüf çikolata Gibi Besinler
Tahinli trüf çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli trüf çikolata kaç kalori?
Tahinli trüf çikolata 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g yağ, 42 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.
Tahinli trüf çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Tahinli trüf çikolatanın glisemik indeksi 40'tır. Lif içeriği 100 gramda 5,5 g'dır; ancak işlenmiş bir tatlıdır.
Tahinli trüf çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.