🍰
Tahinli şekersiz kek Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, tahin bazlı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli şekersiz kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
412
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 24%
Protein
10.4g
· 10%
Yağ
31.2g
· 66%
Lif
4.6g
Tahinli şekersiz kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Folat
58µg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Tahinli şekersiz kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli şekersiz kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli şekersiz kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli şekersiz kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli şekersiz kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10.9g
Omega 6:3 oranı 130:1
İdeal 4:1 üzerinde (130:1).
Tahinli şekersiz kek Gibi Besinler
Tahinli şekersiz kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.