🍬
Geleneksel enerji veren tatlı, tahin ve pestil ile zenginleştirilmiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 58%
Protein
7.2g
· 8%
Yağ
14.5g
· 34%
Lif
4.8g
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
K Vitamini
11µg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 57.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.8:1).
Tahinli pestilli sucuk 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 55 g karbonhidrat, 14,5 g yağ ve 7,2 g protein bulunur.
Hayır. Tahinli pestilli sucuk susam içerir ve susam alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.