🍪
Şekersiz unsuz yağsız tahinli kurabiye Kaç Kalori?
Tahinden gelen sağlıklı yağlar ve mineral içeriği yüksek, rafine şeker ve un içermeyen kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz unsuz yağsız tahinli kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
515
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 19%
Protein
14.2g
· 11%
Yağ
39.6g
· 70%
Lif
8.1g
Şekersiz unsuz yağsız tahinli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.72mg · 60% GDV
B6
0.62mg · 36% GDV
Biotin
9µg · 30% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
610mg · 87% GDV
Magnezyum
205mg · 49% GDV
Şekersiz unsuz yağsız tahinli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz unsuz yağsız tahinli kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz unsuz yağsız tahinli kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz unsuz yağsız tahinli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz unsuz yağsız tahinli kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
18.4g
Omega 6:3 oranı 98.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (98.9:1).
Şekersiz unsuz yağsız tahinli kurabiye Gibi Besinler
Şekersiz unsuz yağsız tahinli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.