🍰
Pekmezli ve dut kurulu tahinli kek Kaç Kalori?
Kalsiyum ve demir içeren, tahin ve pekmezle zenginleştirilmiş enerji yoğun kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pekmezli ve dut kurulu tahinli kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
432
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 45%
Protein
8.6g
· 8%
Yağ
23.1g
· 47%
Lif
4.7g
Pekmezli ve dut kurulu tahinli kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.19mg · 16% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Folat
52µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
182mg · 26% GDV
Kalsiyum
248mg · 25% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Pekmezli ve dut kurulu tahinli kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pekmezli ve dut kurulu tahinli kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pekmezli ve dut kurulu tahinli kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pekmezli ve dut kurulu tahinli kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pekmezli ve dut kurulu tahinli kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.9g
Omega 6:3 oranı 105:1
İdeal 4:1 üzerinde (105:1).
Pekmezli ve dut kurulu tahinli kek Gibi Besinler
Pekmezli ve dut kurulu tahinli kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.