Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

Tahinli Kaymaklı Ekmek Kadayıfı Kaç Kalori?

Tahinli Kaymaklı Ekmek Kadayıfı

KALORİ

330kcal

65yüksek

POTASYUM

110mg

LİF

2.2g

Tahinli Kaymaklı Ekmek Kadayıfı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

330

KCAL / 100G

Karbonhidrat

41g

· 50%

Protein

5.2g

· 6%

Yağ

16g

· 44%

Lif

2.2g

Tahinli Kaymaklı Ekmek Kadayıfı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

2.5µg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.07mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Tahinli Kaymaklı Ekmek Kadayıfı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tahinli Kaymaklı Ekmek Kadayıfı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tahinli Kaymaklı Ekmek Kadayıfı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Tahinli Kaymaklı Ekmek Kadayıfı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tahinli Kaymaklı Ekmek Kadayıfı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 28.9:1

İdeal 4:1 üzerinde (28.9:1).

Tahinli Kaymaklı Ekmek Kadayıfı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Tahinli Kaymaklı Ekmek Kadayıfı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tahinli kaymaklı ekmek kadayıfı kaç kalori?

Tahinli kaymaklı ekmek kadayıfı 100 gramında 330 kalori içerir. Aynı porsiyonda 16 g yağ ve 41 g karbonhidrat bulunur.

Tahinli kaymaklı ekmek kadayıfının glisemik indeksi yüksek mi?

Bu tatlının glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 41 g'dır; ayrıca gluten, süt ürünleri ve susam içerir.

Tahinli Kaymaklı Ekmek Kadayıfı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.