🍰
Tahinli kakaolu dutlu şekersiz yağsız kek Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, yağ eklenmemiş, tahin ve kakaolu, dut içeren kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli kakaolu dutlu şekersiz yağsız kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
286
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36.4g
· 49%
Protein
8.1g
· 11%
Yağ
13.2g
· 40%
Lif
5.8g
Tahinli kakaolu dutlu şekersiz yağsız kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Tahinli kakaolu dutlu şekersiz yağsız kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli kakaolu dutlu şekersiz yağsız kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli kakaolu dutlu şekersiz yağsız kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli kakaolu dutlu şekersiz yağsız kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli kakaolu dutlu şekersiz yağsız kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.9g
Omega 6:3 oranı 92:1
İdeal 4:1 üzerinde (92:1).
Tahinli kakaolu dutlu şekersiz yağsız kek Gibi Besinler
Tahinli kakaolu dutlu şekersiz yağsız kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.