🍫
Ev yapımı tahinli hindistan cevizli ballı fındıklı çikolata Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı tahinli hindistan cevizli ballı fındıklı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36g
· 27%
Protein
7.5g
· 6%
Yağ
40g
· 67%
Lif
6.5g
Ev yapımı tahinli hindistan cevizli ballı fındıklı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.7mg · 18% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
85mg · 20% GDV
Ev yapımı tahinli hindistan cevizli ballı fındıklı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı tahinli hindistan cevizli ballı fındıklı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı tahinli hindistan cevizli ballı fındıklı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı tahinli hindistan cevizli ballı fındıklı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı tahinli hindistan cevizli ballı fındıklı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.2g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Ev yapımı tahinli hindistan cevizli ballı fındıklı çikolata Gibi Besinler
Ev yapımı tahinli hindistan cevizli ballı fındıklı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı tahinli, hindistan cevizli, ballı ve fındıklı çikolata kaç kalori?
Bu çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Ayrıca 40 g yağ, 36 g karbonhidrat ve 7,5 g protein sağlar.
Tahinli ballı fındıklı çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 45'tir; bu değer düşük-orta aralıkta kabul edilir. 100 gramında 6,5 g lif bulunur.
Ev yapımı tahinli hindistan cevizli ballı fındıklı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.