🍫
Tahinli Ham Kakaolu Hindistan Cevizli Top Kaç Kalori?
Lif, sağlıklı yağlar ve bitkisel mineraller içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli Ham Kakaolu Hindistan Cevizli Top Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
548
KCAL / 100G
Karbonhidrat
26.1g
· 19%
Protein
12.8g
· 9%
Yağ
43.8g
· 72%
Lif
12.1g
Tahinli Ham Kakaolu Hindistan Cevizli Top Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
82µg · 21% GDV
B1
0.24mg · 20% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
547mg · 78% GDV
Magnezyum
294mg · 70% GDV
Tahinli Ham Kakaolu Hindistan Cevizli Top Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli Ham Kakaolu Hindistan Cevizli Top İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli Ham Kakaolu Hindistan Cevizli Top Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli Ham Kakaolu Hindistan Cevizli Top Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli Ham Kakaolu Hindistan Cevizli Top Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
16.6g
Omega 6:3 oranı 136.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (136.7:1).
Tahinli Ham Kakaolu Hindistan Cevizli Top Gibi Besinler
Tahinli Ham Kakaolu Hindistan Cevizli Top hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.