🍰
Tahinli, dut kurulu ve pekmezli kek Kaç Kalori?
Enerji yoğun, susam bazlı yağ içeren, pekmez ve kuru dut ile tatlandırılmış kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli, dut kurulu ve pekmezli kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
402
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.6g
· 49%
Protein
8.1g
· 8%
Yağ
19.4g
· 43%
Lif
3.8g
Tahinli, dut kurulu ve pekmezli kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.19mg · 16% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
156mg · 22% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Tahinli, dut kurulu ve pekmezli kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli, dut kurulu ve pekmezli kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli, dut kurulu ve pekmezli kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli, dut kurulu ve pekmezli kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli, dut kurulu ve pekmezli kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.2g
Omega 6:3 oranı 96.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (96.7:1).
Tahinli, dut kurulu ve pekmezli kek Gibi Besinler
Tahinli, dut kurulu ve pekmezli kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.