🥣
Tahinli ballı sos Kaç Kalori?
Enerji yoğun, susam bazlı tatlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli ballı sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
516
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35.8g
· 28%
Protein
10.2g
· 8%
Yağ
37.4g
· 64%
Lif
4.8g
Tahinli ballı sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.79mg · 66% GDV
Biotin
9µg · 30% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
Folat
98µg · 25% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
298mg · 43% GDV
Magnezyum
171mg · 41% GDV
Tahinli ballı sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli ballı sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli ballı sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli ballı sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli ballı sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
17.1g
Omega 6:3 oranı 140:1
İdeal 4:1 üzerinde (140:1).
Tahinli ballı sos Gibi Besinler
Tahinli ballı sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli ballı sos kaç kalori?
Tahinli ballı sosun 100 gramı 516 kaloridir. Aynı miktarda 37,4 g yağ, 35,8 g karbonhidrat ve 10,2 g protein içerir.
Tahinli ballı sosun glisemik indeksi nedir?
Tahinli ballı sosun glisemik indeksi 48'dir. Susam içerdiği için susam alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tahinli ballı sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.