🍫
Tadelle şekersiz çikolata Kaç Kalori?
Şekersiz, bitter çikolata, düşük şeker, lifli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tadelle şekersiz çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 26%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
38g
· 68%
Lif
11g
Tadelle şekersiz çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Tadelle şekersiz çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tadelle şekersiz çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tadelle şekersiz çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tadelle şekersiz çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tadelle şekersiz çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Tadelle şekersiz çikolata Gibi Besinler
Tadelle şekersiz çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tadelle şekersiz çikolata kaç kalori?
Tadelle şekersiz çikolata 100 gramda 480 kcal içerir. Aynı miktarda 38 g yağ, 32 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.
Tadelle şekersiz çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 20'dir, bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ürün ayrıca 100 gramda 11 g lif içerir.
Tadelle şekersiz çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.