Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Tadelle (Şeker İlavesiz) Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz fındıklı sütlü çikolata barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Tadelle (Şeker İlavesiz) (35 g) 182 kaloridir. 100 gramında 520 kalori vardır. İçinde 15.4 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 12.6 g yağ ve 2.6 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %16'ini karşılar. Glisemik indeksi 25 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Tadelle (Şeker İlavesiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 16% GDV
Protein
7.2g
· 14% GDV
Yağ
36g
· 46% GDV
Lif
7.5g
· 27% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 33% · Protein 5% · Yağ 62%
Tadelle (Şeker İlavesiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.2mg · 15% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
Tadelle (Şeker İlavesiz) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tadelle (Şeker İlavesiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tadelle (Şeker İlavesiz) Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 520 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tadelle (Şeker İlavesiz) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tadelle (Şeker İlavesiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tadelle (Şeker İlavesiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tadelle (Şeker İlavesiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 55:1
İdeal 4:1 üzerinde (55:1).
Tadelle (Şeker İlavesiz) ile Karşılaştır
Tadelle (Şeker İlavesiz) Gibi Besinler
Tadelle (Şeker İlavesiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tadelle Şeker İlavesiz kaç kalori?
Tadelle Şeker İlavesiz 100 gramında 520 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g yağ, 44 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.
Tadelle Şeker İlavesiz diyete uygun mu ve glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 25'tir; bu düşük glisemik indeksli bir değerdir. Ancak 100 gramında 520 kalori ve 36 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir; vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Tadelle (Şeker İlavesiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.