🍫
Tadelle Gofret Kaç Kalori?
Çikolatalı gofret, şekerli, enerji yoğun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tadelle Gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
530
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 42%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
31g
· 53%
Lif
2.5g
Tadelle Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Tadelle Gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tadelle Gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tadelle Gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tadelle Gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tadelle Gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Tadelle Gofret Gibi Besinler
Tadelle Gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.