Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Tadelle Fındıklı Çikolata Kaç Kalori?
Fındıklı sütlü çikolata, enerji kaynağı, yoğun lezzet
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tadelle Fındıklı Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
550
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 36%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
35g
· 59%
Lif
5.1g
Tadelle Fındıklı Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Tadelle Fındıklı Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tadelle Fındıklı Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tadelle Fındıklı Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tadelle Fındıklı Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tadelle Fındıklı Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 53.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (53.3:1).
Tadelle Fındıklı Çikolata Gibi Besinler
Tadelle Fındıklı Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tadelle Fındıklı Çikolata nasıl saklanmalıdır?
Serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, güçlü kokulu gıdalardan uzakta saklayın. Buzdolabı genellikle gerekli değildir; sıcak havada ambalajını kapalı tutarak serin bir dolapta muhafaza etmek daha uygundur.
Tadelle Fındıklı Çikolata buzdolabında neden beyazlayabilir?
Sıcaklık değişimleri kakao yağının yüzeye çıkmasına ve beyazımsı bir tabaka oluşmasına yol açabilir. Bu görüntü ve dokuyu etkileyebilir, ancak ürün uygun koşullarda saklandıysa tek başına bozulduğu anlamına gelmez.
Tadelle Fındıklı Çikolata dondurulabilir mi?
Dondurmak mümkün olsa da çözülürken nem ve sıcaklık değişimi yüzeyde beyazlama yapabilir. Dondurulacaksa hava geçirmez şekilde paketleyin ve buzdolabında yavaşça çözdürün.
Tadelle Fındıklı Çikolata kahveyle iyi gider mi?
Evet. Kahvenin acımsı kavruk tadı, çikolatanın tatlılığını ve fındık aromasını dengeleyebilir; özellikle şekersiz kahveyle tüketildiğinde tatlılık daha baskın hissedilmez.
Tadelle Fındıklı Çikolata egzersizden önce mi sonra mı yenmeli?
Yoğun bir antrenmandan hemen önce bazı kişilerde ağır veya mideyi rahatsız edici gelebilir. Ara sıra tüketilecekse, antrenman sonrası ana öğünün yerine değil, yanında küçük bir tatlı seçeneği olarak düşünmek daha uygundur.
Gece Tadelle Fındıklı Çikolata yemek uykuyu bozar mı?
Çikolata, kakao kaynaklı az miktarda kafein ve teobromin içerdiği için hassas kişilerde geç saatlerde uyarıcı etki yapabilir. Reflüsü olanlarda yatmaya yakın tüketim mide yanmasını da artırabilir.
Fındık alerjisi olanlar Tadelle Fındıklı Çikolata tüketebilir mi?
Hayır. Ürün ağaç yemişleri, özellikle fındık, içerir; ayrıca süt de içerdiğinden bu alerjenlere karşı alerjisi olan kişiler kaçınmalıdır.
Tadelle Fındıklı Çikolata laktoz intoleransı olanlar için uygun mudur?
Ürün süt içerdiği için laktoz intoleransı olan kişilerde şikâyet oluşturabilir. Kişisel tolerans değişse de, laktozsuz beslenmesi gerekenler içerik etiketini kontrol ederek alternatif seçmelidir.
Fındıklı çikolata, sade çikolatadan daha sağlıklı mıdır?
Fındık; lezzet, doku ve bazı besin öğeleri ekler, ancak fındıklı çikolata hâlâ işlenmiş bir tatlıdır. Bu nedenle “sağlıklı atıştırmalık” olarak sınırsız tüketmek yerine porsiyonlu ve ara sıra tüketmek daha gerçekçidir.
Tadelle Fındıklı Çikolata’nın ‘enerji vermesi’ dengeli bir öğün yerine geçer mi?
Hayır. Şeker ve yağ içeren tatlılar kısa süreli enerji hissi sağlayabilse de düzenli bir öğünün protein, lif ve çeşitli besin gereksinimlerini karşılamaz. Daha dengeli bir ara öğün için yoğurt veya meyve gibi besinlerle birlikte, küçük miktarda tüketilebilir.
Tadelle Fındıklı Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.