EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍫

Tadelle· tüm ürünler

Sütlü Tadelle Kaç Kalori?

Popüler sütlü çikolata, kremsi ve tatlı

KALORİ

540kcal

GI

45orta

POTASYUM

320mg

LİF

2.5g

Kısa cevap

1 adet (orta) Sütlü Tadelle (30 g) 162 kaloridir. 100 gramında 540 kalori vardır. İçinde 16.5 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 9.6 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %10'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Sütlü Tadelle Nedir?

Sütlü Tadelle, Türkiye’de üretilen, sütlü çikolata türünde paketli bir atıştırmalıktır. Kakao ve süt bazlı içeriğiyle tatlı, yumuşak bir çikolata lezzeti sunar; tek başına yenebildiği gibi tatlı molalarında da tercih edilir.

Türkiye’de çay yanında, kahve molasında ya da yemekten sonra küçük bir ikram olarak tüketebilirsiniz. Kremamsı dokusu ve belirgin tatlılığı, sade çikolata sevenlere hitap eder. Enerjisi yoğun bir tatlı olduğundan, daha hafif bir ara öğün için yanında meyveyle birlikte küçük bir porsiyon seçebilirsiniz.

Sütlü Tadelle Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 20% GDV

Protein

7.2g

· 14% GDV

Yağ

32g

· 41% GDV

Lif

2.5g

· 9% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 5% · Yağ 54%

Sütlü Tadelle Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

B2

0.25mg · 19% GDV

B5

0.5mg · 10% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

210mg · 30% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Magnezyum

65mg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sütlü Tadelle Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

25/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

23/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Sütlü Tadelle Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

25
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sütlü Tadelle Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 540 kaloriyi harcamak:

🚶

134dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

55dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

73dk

Bisiklet

🏊

63dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Sütlü Tadelle İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sütlü Tadelle Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Sütlü Tadelle Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sütlü Tadelle Yağ Değerleri

DOYMUŞ

19g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Sütlü Tadelle ile Karşılaştır

🍫vs🍯
Sütlü Tadelle vs Karamel sos100 g'da 220 kalori fazla
→
🍫vs🍫
Sütlü Tadelle vs Bitter Çikolata100 g'da aynı kalori
→
🍫vs🍮
Sütlü Tadelle vs Höşmerim100 g'da 220 kalori fazla
→
🍫vs🍫
Sütlü Tadelle vs Çikolata sos100 g'da 330 kalori fazla
→

Sütlü Tadelle Gibi Besinler

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

🍫

Sütlü Çikolata

535 kcal

Sütlü Tadelle Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sütlü Tadelle’nin içinde ne var?

Sütlü Tadelle, kakao ve süt bileşenleriyle şeker içeren, fabrikada üretilmiş işlenmiş bir sütlü çikolata barıdır. Ürünün çeşidine göre fındık gibi ek malzemeler bulunabilir; kesin içerik için ilgili paketin içindekiler listesine bakın.

Sütlü Tadelle Türk markası mı?

Evet, Tadelle Türkiye’de doğmuş bir çikolata markasıdır. Marka, Türkiye’de yetiştirilen fındıkla özdeşleşen ürünleriyle tanınır; Sütlü Tadelle ise markanın sütlü çikolata çeşitlerinden biridir.

Sütlü Tadelle fındık içerir mi?

Bazı Tadelle çeşitlerinde fındık bulunur; ancak her Sütlü Tadelle çeşidinin fındık içerdiğini varsaymayın. Fındık parçaları veya izleri sizin için önemliyse, satın aldığınız ürünün paketindeki içerik ve alerjen bilgisini kontrol edin.

Sütlü Tadelle nasıl saklanır?

Sütlü Tadelle’yi serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcak ortam çikolatanın yumuşamasına, buzdolabındaki nem ve koku ise tadının ya da dokusunun değişmesine yol açabilir.

Sütlü Tadelle’nin üzerinde neden beyaz tabaka oluşur?

Sütlü Tadelle’nin üzerindeki beyazımsı tabaka çoğunlukla sıcaklık değişimleriyle yağın veya şekerin yüzeye çıkmasından kaynaklanır. Görünüşü ve dokusu değişebilir, ancak yalnızca bu tabakanın oluşması çikolatanın bozulduğu anlamına gelmez.

Sütlü Tadelle pasta yaparken eritilebilir mi?

Evet, Sütlü Tadelle eritilerek pasta veya kurabiye tariflerinde kullanılabilir. Küçük parçalara bölüp benmari usulü, düşük ısıyla eritin; içindeki süt ve şeker nedeniyle saf bitter çikolataya göre daha tatlı ve yumuşak sonuç verir.

Sütlü Tadelle ile bitter Tadelle arasındaki fark nedir?

Sütlü Tadelle süt bileşenleri içeren, daha kremamsı ve tatlı bir çikolatadır. Bitter çeşitler daha yoğun kakao tadı verir ve genellikle daha az tatlı algılanır; kesin farklar ürün çeşidine göre değişebilir.

Sütlü Tadelle çay veya Türk kahvesi yanında yenir mi?

Evet, Sütlü Tadelle çay veya Türk kahvesinin yanında küçük bir tatlı olarak yenebilir. Sütlü ve şekerli tadı özellikle sade kahvenin acılığıyla tezat oluşturur; içeceğin yanında tek başına sunmak yeterlidir.

Sütlü Tadelle diyabeti olanlar için uygun mu?

Sütlü Tadelle diyabeti olanlar için şekeri ve karbonhidratı hesaba katılması gereken bir tatlıdır. Kan şekeri yönetimi kişiye ve tedavi planına göre değiştiğinden, ne kadar tüketileceğini doktorunuz veya diyetisyeninizle belirleyin.

Sütlü Tadelle çocuklara her gün verilir mi?

Sütlü Tadelle çocuklara her gün verilmesi gereken bir yiyecek değildir; şekerli bir çikolata olarak ara sıra ve küçük porsiyonlarda sunulabilir. Günlük beslenmede meyve, sebze ve temel öğünlerin yerini almamalıdır.

Sütlü Tadelle hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.