☕️
Hazır kahve, süt ve şeker karışımı; hızlı hazırlanır, enerji verir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.5g
· 71%
Protein
2.2g
· 14%
Yağ
1.1g
· 15%
Lif
0g
Vitaminler
B5
0.9mg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
60mg · 9% GDV
Kalsiyum
75mg · 8% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Sütlü şekerli granül kahve 100 gramda 65 kalori içerir. Aynı miktarda 11,5 g karbonhidrat, 2,2 g protein ve 1,1 g yağ bulunur.
100 gramında 65 kalori ve 11,5 g karbonhidrat bulunur; glisemik indeksi 50'dir. İşlenmiş bir içecektir ve süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.